



Нужно выбрать тот вид фитнеса, в котором вы отлично разбираетесь и имеете опыт
Попробуйте вспомнить, какой вид спорта вам нравился в детстве, что у вас хорошо получалось? Какие секции любили посещать? Посетите различные групповые занятия, потренируйтесь в тренажерном зале.