DOZKA.RU сноуборд и скейтборд на Урале

20Мар/19Off

Стоит ли новичкам переходить на спортивное питание?

Спортивное питание – это не просто разнообразные активные вещества, способствующие росту мышечной массы, но еще и неплохой бизнес, приносящий многомиллионные состояния своим владельцам. Ежедневно, производителями разрабатываются различные инновации таблеток и «чудо-порошков», которые могут принести невероятные результаты начинаний в бодибилдинге. Но как быть в такой гамме ассортимента продукции новичку и как не попасть в маркетинговую ловушку? Достаточно просто воспользоваться серией советов и закупаться только у проверенного поставщика bizon.by.

Итак, под спортивным питанием подразумевается простая еда. При этом не обязательно использовать различные фармакологические или химически синтезированные препараты, а достаточно просто сбалансированно питаться. Нередко препараты спортивного питания используются тогда, когда в определенный момент времени просто не получается сбалансированно и правильно питаться. Например, когда вас ждет поездка в командировку или не всегда есть возможность приготовить еду на весь день. Таким образом, продукция помогает спортсмену всегда питаться корректно, заменяя туже куриную грудку на протеиновый вкуснейший коктейль.

Главное – это суммарное поступление калорий за день, а, следовательно, необходимо тщательно продумать все приемы пищи за день.

Основные преимущества спортивного питания:

  1. Удобно хранить и использовать.
  2. Можно без особого труда подобрать скорость усвоения продуктов.
  3. Обычно 100 г протеинового белка стоит в разы дешевле, нежели белок из того же самого мяса.
  4. Достаточно высокий уровень пищевой ценности (хорошее сочетание белков и аминокислот).
  5. Удобно дозировать большие дозы нутриентов (например, понадобиться счесть 1 кг говядины, чтобы получить 1 ч. л. Креатина моногидрата).

Самая большая ошибка любого новичка – это только не научившись правильно сокращать мышцы, стремиться отыскать чудо средство для роста мышц в магазине спортивного питания. При этом если в течение определенного времени они не наблюдают изменений в своем теле, то ошибочно думают что приобрели бесполезный продукт, стараясь заменить его более полезным (на самом деле аналогичным, лишь от другого производителя).

Для новичка спортивное питание является отнюдь не бесполезной вещью, только вот принесет оно ему сомнительную пользу. Такое питание обязательно предоставит свои плоды, но лишь по прошествии времени.

Материалы по теме:

  1. Спортивное питание для горнолыжников и других спортсменов
  2. Одежда, экипировка и спортивное питание для спортсменов горнолыжников
  3. Спортивное питание в Челябинске
  4. Фитнес и спортивное питание
  5. Спортивное питание для сноубордиста
Комментарии (0) Пинги (0)

Извините, комментировать здесь запрещено.

Trackbacks are disabled.