DOZKA.RU сноуборд и скейтборд на Урале

11Июн/16Off

Выбираем блины для штанги и гантелей

Вес

При выборе блинов, то разброс весов окажется большим, начиная от 0,5 и завершая 50 килограммами, соответственно каждый покупатель сможет выбрать подходящий блин. Но если вы являетесь последователем МакРоберта, и вам потребуются блины весом от 100 килограммов и больше, то наверняка их потребуется заказывать на заводе либо воспользоваться заменителями. В последнем варианте потребуется приобрести огромные шайбы также и крепежи, поскольку подобные блины в магазинах практически не найти.

На момент самые востребованные это гриф гантели блины весом от 2,5 и до 10 килограммов. С целью медленно наращивать вес тогда лучше всего приобрести несколько блинов от 1-го до 5-ти килограммов. Но если вы длительное время уже занимаетесь разными силовыми упражнениями и смогли превзойти 100 килограмм на штанге, тогда лучше всего выбирать блины весом примерно 50 килограмм.

Также следует обращать внимание на диаметр посадочного отверстия. На момент они имеют 25, 30 также и 50 миллиметров. При этом они по цене не станут различаться, соответственно, если хотите начать серьезные тренировки, тогда лучшим решением будет приобрести блины с диаметром 50 миллиметров. Стоит подметить, что диаметр грифов может оказаться разнообразным, если вы купите блин с 50 миллиметрами и станете применять подходящую втулку-переходник, тогда они замечательно подойдут к каждому гифу и особенно к «олимпийке». Но есть возможность самостоятельно изготовить втулку-переходник, применяя любой материал, который может надежно зафиксировать положение блина.

Учтите, что блины могут быть тонкими и толстыми. К примеру, два блина, обладающие одним весом, могут иметь разный вид. Один может быть толстым, но обладать маленьким диаметром, ну а другой наоборот тонкий и с большим диаметром. Но лучше всего выбирать блины, которые имеют больший диаметр. Они окажутся тоньше, и если потребуется, то будет возможность установить несколько блинов на гриф и получить нужный вес. Среди достоинств тонких блинов следует выделить то, что на них будет комфортней выполнять становую тягу, поскольку штанга находится выше от пола, поскольку у блинов большой диаметр и вы сможете выше поднимать тягу.

Материалы по теме:

  1. Выбираем тренажерный зал
  2. Выбираем туристическую палатку
  3. Выбираем детские роликовые коньки
  4. Выбираем гантели
  5. Выбираем бухгалтерскую компанию
Связано с категорией: новости Комментарии
Комментарии (0) Пинги (0)

Извините, комментировать здесь запрещено.

Trackbacks are disabled.