DOZKA.RU сноуборд и скейтборд на Урале

2Июл/14Off

Основные трюки на сноуборде

Многие люди хотят заниматься спортом, но не все знают, с чего нужно начинать. Здесь будет представлена общая информация по планированию занятий, в частности, сноубордингом, а также основные трюки этого вида спорта.

Свое желание нужно воплощать в жизнь, когда вы четко представляете, чем будете заниматься. Здесь речь идет о том, каким видом спорта. Для этого оцените свои способности, возможности и требования для конкретного занятия.
Чтобы заниматься сноубордингом, нужно иметь сам сноуборд, ботинки, крепления к доске, обязательно должны присутствовать предметы защиты во время падения. С одеждой не все так просто, ваше одеяние должно быть качественным, легким, непромокаемым. В его состав должны входить: костюм, перчатки, шапка, носки. Легкость необходима для непредвиденных ситуаций в горах. Сноуборд также каждому нужен индивидуальный, так как они бывают разной жесткости. Вот некоторые особенности подготовки к обучению езды на сноуборде.

С чего же начинать? Обучаясь, вы должны знать, что есть просто езда на доске, а есть езда с различными элементами трюков, и сами трюки. Условно все трюки можно поделить на несколько видов:

1. Езда на сноуборде по ровной снежной поверхности с прыжками;
2. Трюки на сноуборде с разворотами;
3. Езда на доске по неровной снежной или другой поверхности.

Начинать обучение нужно, естественно, с самых легких действий – отрабатывается умение стоять на сноуборде, держать равновесие, контролировать движения корпуса, рук и ног, и так далее.
Переходя к обучению трюков, нужно быть убежденным в том, что ваша физическая форма уже готова к более сложным действиям. Когда вы уверенно держитесь на доске, самое время осваивать другие элементы катания на сноуборде. Самым распространенным и простым в обучении является трюк олли.

Трюк Ollie – движение на сноуборде, которое представляет собой прыжок с хвоста доски. Конец ее выполняет функцию пружины, то есть, опираясь на хвост, можно подпрыгнуть и дальше ехать. Этот трюк является базовым для многих остальных движений в сноубординге. Освоить его обязательно должен каждый человек, желающий всерьез заниматься сноубордингом. Как его делать, и что для его выполнения нужно, можно посмотреть здесь.

Следующим для выполнения можно выбрать трюк Wheelies. Вилли – такое действие на сноуборде, когда вы едете на приподнятой с одной стороны доске. Здесь идет отработка равновесия в исходном положении. Этот элемент пригодится вам в выполнении сложных трюков с прыжками или же для катания по полуканаве и т. д. Подробную инструкцию можно посмотреть по адресу.

Еще одним базовым трюком является Butters. Он представляет собой непрестанное движение по склону с постоянными разворотами на 360 градусов. Со стороны это выглядит очень красиво, но легко ли его выполнять? Узнать это можно перейдя по ссылке. Важно отметить, что его необходимо отработать для таких сложных трюков как сальто с разворотами, прыжки 180, 240, 360 и другие. Также здесь формируется навык контроля скорости.

Последним базовым трюком является Air to Fakie. Суть его в том, что сноубордист заезжает на заранее приготовленную возвышенность, прыгает с нее, разворачиваясь в воздухе на 180 градусов, и продолжает двигаться на доске обратной стороной. Этот трюк подготавливает вас к движениям в воздухе (Air to Fakie).

Более сложными являются трюки 180, 240 и 360 на сноуборде. Они отличаются немного по технике воспроизведения, но в целом похожи (180, 240, 360). Перейдя по представленным ссылкам, вы можете подробно изучить особенности выполнения этих трюков, а также, как выполняется каждый из них наоборот (бэксайд).

Это были перечислены базовые и немного усложненные трюки. Освоив их, можете переходить к сложным трюкам, таким как алле оп или 50/50, Rock-n-Roll Grinds и другие (50/50, Алле-уп).

Видео базовых трюков для новичков на сноуборде:

Материалы по теме:

  1. Стандартные трюки в сноуборде
  2. Выполняем «Вилли» на сноуборде
  3. Как сделать 180 и 180 бэксайд на сноуборде
  4. Как делать олли на сноуборде?
  5. Алле-уп на сноуборде. Как делать?
Связано с категорией: Трюки Комментарии
Комментарии (0) Пинги (0)

Извините, комментировать здесь запрещено.

Trackbacks are disabled.