DOZKA.RU сноуборд и скейтборд на Урале

28Июн/14Off

Как сделать 180 и 180 бэксайд на сноуборде

Каждый трюк на сноуборде отличается чем-то особенным. Различные повороты, прыжки, езда в определенной позе и с переносом веса на ноги, а также маневры с доской захватывают исполнителя и мотивируют для дальнейших действий и занятий.

Прекрасным и несложным маневром является так называемый трюк 180 или 180 backside. Он представляет собой прыжок с возвышенности с разворотом на 180 градусов. Если выполнять 180 backside, то начинать нужно «задом наперед», то есть спиной.
Этот трюк парадоксальный: он несложный при маленькой высоте, а при большой – самый сложный разворот, так как нужно плавно и медленно его сделать, чтобы занять все время полета в воздухе. Как его выполнять?

1. Когда вы приблизились к краю возвышенности, напрягите корпус как при обычном прыжке, то есть нужно согнуть колени и сгруппироваться.
2. Находясь на самом краю, необходимо оттолкнуться от трамплина. Здесь важно обратить внимание на положение доски – она должна лежать на земле полностью, а не только каким-либо краем (кантом).
3. В прыжке начинается главный показательный момент всего маневра – вращение. Вы должны заранее рассчитать время, которое потребуется для приземления, чтобы успеть повернуться именно на 180 градусов, не меньше и не больше.
4. Секрет самого поворота в полете в том, что ноги поворачиваются быстрее, чем корпус и голова, тогда трюк будет выполнен слаженно, плавно и красиво. Правильный поворот ног на сноуборде гарантирует разворот тела в воздухе.
5. Нужно отметить, что легкость трюка состоит в том, что особенных умений он не предполагает. Но важно сосредоточиться только во время прыжка, так как этот старт определяет все остальное. Во время прыжка и разворота не нужно крутить головой, а необходимо следить за носом доски.
6. Для осуществления 180 backside необходимо учитывать все вышеизложенные моменты, только прыжок должен выполняться с заднего канта.

Материалы по теме:

  1. Как делать олли на сноуборде?
  2. Спорт – главная составляющая здоровой жизни
  3. Трюк «Backside 180 Ollie» для скейтборда
  4. История происхождения трюков, которые выполняются на сноуборде
  5. Выполняем «Вилли» на сноуборде
Связано с категорией: Трюки Комментарии
Комментарии (0) Пинги (0)

Извините, комментировать здесь запрещено.

Trackbacks are disabled.