DOZKA.RU сноуборд и скейтборд на Урале

14Апр/14Off

Как научиться кататься на скейтборде

Как научиться кататься на скейтборде

На смену компьютерным играм и времяпрепровождению за гаджетами приходит время активного досуга. Скейтборд, ролики, велосипеды - это не только модно и популярно, но и также очень здорово. Например, скейтбординг развивает четкую координацию движений, тренирует мышцы пресса, ног и спины. К тому же, скейтбордисты прекрасно осваивают зимние виды спорта – лыжи или сноуборд. Главное для скейтбордиста - это выбрать оптимальную площадку для занятий, чтобы ненароком не испортить chistimir.ru на заднем дворе.

Смотря на то, как молодые люди катаются на скейтбордах, многие думают о том, что требуется много времени и сил для освоения скейтов. На самом деле достаточно желания и настойчивости. А быстро научиться катанию на скейте помогут наши советы.

  • Изучаем азы – правильное положение на доске. Плотно поставив ступню над передним роликом таким образом, чтобы нога стала перпендикулярно скейту, ставим опорную ногу на хвосте доски. Пробалансируйте в таком положении, чтобы лучше прочувствовать доску.
  • Шаг второй – едем по ровной поверхности. Это очень легко сделать, оттолкнувшись ведущей ногой от асфальта. Не стоит забывать о равновесии, ведь в противном случае оно о себе очень больно напомнит. Притормозить скейт можно, надавив на пятку, а если скорость очень велика – касаемся опорной ногой асфальта.
  • Шаг третий – поворачиваем. В ходе управления доской вы поймете, что нажатие пальцев на край доски позволяет сблизить под ними ролики, а под пятками – раздвинуть. Благодаря этим манипуляциям можно научиться поворачивать на скейте. Покатайтесь на скейте несколько кругов, постоянно изменяя давление на пятки и носки.
  • Шаг четвертый – учим трюки. Основу всех «фишек» составляет прыжок с доской (олли). Чтобы его сделать, нужно присесть, согнув ноги в коленах, довольно сильно разогнаться, резко прижать край доски опорной ногой, и тут же сдвинуть ступню к передним роликам. Одновременно с этим нужно присесть, придавая усилие всему телу, и подпрыгнуть вместе с доской.

Скейтбординг – прекрасный вариант хобби. Здесь главное – желание и упорство. Удачных тренировок!

Материалы по теме:

  1. Как научиться кататься на скейтборде
  2. Как кататься на скейте?
  3. Вводный курс для скейтбордиста
  4. Трюки на скейтборде
  5. Трюк «FS Pop shove» на скейтборде
Комментарии (0) Пинги (0)

Извините, комментировать здесь запрещено.

Trackbacks are disabled.