DOZKA.RU сноуборд и скейтборд на Урале

26Ноя/13Off

Как научиться делать силовой выход на турнике

Тренировки для спортсменов-горнолыжников

В последнее время стало модным понятие «турникмэн». Наверняка каждый человек хотя бы раз видел вживую, как парни на турниках делают шокирующие упражнения, крутятся вокруг перекладины и так далее. Завораживающее зрелище, не правда ли? А ведь это не только красиво смотрится, но и параллельно спортсмен выполняет тренировку мышц руг, груди и многих других частей тела.