DOZKA.RU сноуборд и скейтборд на Урале

17Окт/13Off

Выбираем беговую дорожку

При выборе беговой дорожки прежде всего необходимо определиться с тем, для каких целей вы ее приобретаете. Если вашей задачей является накачать мышцы голени, то для данных целей подойдет тренажер с механическим приводом (полотно вращается за счет силы ваших ног). Если в ваши планы не входит изменение пропорций ног, то свой выбор стоит остановить на дорожке с электроприводом. Не рекомендуется приобретать механическую дорожку людям, страдающим заболеваниями суставов и сосудов ног. В качестве альтернативы можно выбрать www.razminka.ru с более легким и мягким
ходом полотна.

Механические дорожки

Бег на таких тренажерах полностью имитирует движения атлета на местности. Вы сами определяете ритмичность движений и скорость бега. Также к преимуществам их можно отнести простоту конструкции и сравнительно небольшую стоимость. Механическая дорожка оснащена датчиками, показывающими скорость бега, пройденное расстояние, имеет таймер и счетчик затрачиваемых калорий.

Электрические www.razminka.ru

Основным отличием электрической дорожки от механической является, естественно, оснащение ее электроприводом и массой всевозможных дополнительных опций. Вы можете самостоятельно выбирать необходимый режим тренировки благодаря огромному количеству встроенных программ. Стоимость данного вида тренажеров зависит от его функциональности.

При покупке электродорожки стоит обратить внимание на панель управления. Она должна быть понятна и удобна при использовании. Прежде всего тренажер должен быть оснащен стандартным набором, который присутствует в механическом варианте. Также необходимой и важной деталью является ключ безопасности (принцип действия такой же, как и на водных мотоциклах). Необходимо это во избежание травм при падении с дорожки (полотно останавливается, а опасность получения травмы сводится к минимуму). Для достижения необходимого результата в кратчайшие сроки электрические беговые модели оснащены всевозможными программами, которые подберут оптимальный режим занятий. Внеся необходимые данные (рост, вес, возраст), вам останется только придерживаться заданной программой нагрузки и наслаждаться эффективными тренировками!

Приобрести сегодня любую модель, будь то www.razminka.ru, степпер и др. можно через Инетрнет.

Параметры полотна

Важным фактором при выборе беговой дорожки являются также и размеры бегового полотна. Если полотно будет короткое и узкое, вам постоянно придется контролировать длину шага, что не позволит вам получить удовольствие от тренировочного процесса и может привести к травме. Оптимальным можно считать полотно, длина которого не менее 130 см, а ширина не менее 40см.

Материалы по теме:

  1. Что лучше всего сделать: купить тренажер, купить беговую дорожку или выбрать простой велотренажер?
  2. Бег в любую погоду
  3. Выбираем степпер
  4. Выбираем маски
  5. Выбираем лучший отель в Киеве
Комментарии (0) Пинги (0)

Извините, комментировать здесь запрещено.

Trackbacks are disabled.