DOZKA.RU сноуборд и скейтборд на Урале

14Июл/12Off

Как избежать падений?

Любое обучение на сноуборде невозможно без падения и легких ушибов. Это бывает с каждым, и, на самом деле, это не так страшно, как вы думаете. Но падать нужно уметь, чтобы избежать серьезных травм и проблем. Лучше всего не пытаться все время устоять на ногах, нужно падать и принимать это как естественный процесс. Каждый, даже опытный сноубордист, позволяет это себе делать.   Главное, о чем стоит помнить во время катания и падений – это беречь голову. Довольно опасными могут оказаться падения назад. Когда вы падаете, запрокинув голову назад, это может грозить сильному удару затылком о трассу. Потому лучше всего надевать шлем каждый раз, когда идете кататься.
Если вы пускаете детей на горку, тогда ставьте перед ними обязательное безоговорочное условие – не ходить на трассу без шлема. Во время падения, лучше всего предусмотреть за пару секунд, какую часть тела подставить под удар. Это значит, что, надев защиту, вы можете, падая вперед, подставлять колени, когда в сторону падаете, можете подставить предплечье, если назад, тогда падайте на попу, а потом уже спину. Никогда не вытягивайте руки в ту сторону, в какую будете падать. Это естественно, но неправильно с точки зрения физики. Никогда не растопыривайте жабкой пальцы. Постарайтесь их сжать в кулачок, чтобы они остались целы и невредимы. Чтобы весь процесс завершился успехом, вы можете пройти на avdes.ru и больше узнать о том, что этот мир делает лучше и прекрасней. Берегите себя и носите во время катания защиту.

Материалы по теме:

  1. Учимся правильно падать
  2. Виды сноубордов
  3. Защита сноубордиста
  4. А не стар ли я для скейтбординга?
  5. Сноубординг для новичка
Комментарии (0) Пинги (0)

Извините, комментировать здесь запрещено.

Trackbacks are disabled.